Friday 3 April

Άρωμα στο φαγητό μας

26 Ιουλίου 2016

Ένα βήμα πιο κοντά στην υγιεινή διατροφή και στην απώλεια βάρους είναι η μείωση της κατανάλωσης αλατιού!

Αντικατέστησέ το με μπαχαρικά της ελληνικής γης και αρωμάτισε το φαγητό σου χαρίζοντας σε αυτό έξτρα γεύση και υψηλή αντιοξειδωτική δράση !

Η ρίγανη, το θυμάρι και ο βασιλικός θα απογειώσουν το πιάτο σου!

Extra tip: Διάβασε τη διατροφική ετικέτα κάθε νέου τrοφίμου που αγοράζεις και μάθε για την περιεκτικότητά του σε Na.

Να έχετε μία όμορφη μέρα!