Friday 3 April

Hangover, η επόμενη μέρα

8 Ιουλίου 2016

Το καλοκαίρι έχει συνδυαστεί με περισσότερες εξόδους και περισσότερο αλκοόλ.

Το αλκοόλ πέρα των κενών και αρκετών του θερμίδων όταν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες μας οδηγεί σε μέθη με κύρια χαρακτηριστικά την ζάλη και τον πονοκέφαλο.

Θυμήσου πως βασικό βήμα είναι να ενυδατώσεις τον οργανισμό σου επαρκώς!

Κατανάλωσε νερό, φυσικούς χυμούς με ουδέτερο και όχι όξινο Ph και φρούτα!

Ενώ οι υδατάνθρακες θα σε βοηθήσουν να επαναφέρεις το σάκχαρό σου σε φυσιολογικά επίπέδα!

Να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο!