Saturday 23 September

αρθρογραφία

Σακχαρώδης Διαβήτης και ο ρόλος της διατροφής

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (περισσότερα…)

Μία διατροφή για την καρδιά μας

Η τελευταία Κυριακή του Σεπτέμβρη έχει ορισθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για την Καρδιά. Στόχος η ευαισθητοποίηση του κοινού για τα νοσήματα της καρδιάς. (περισσότερα…)

Νευρική Ανορεξία, μια ματιά σε μία δύσκολη νόσο

Πρόκειται για μία ψυχική διατροφική διαταραχή για την οποία ακούμε ολοένα και περισσότερα τον τελευταίο καιρό. (περισσότερα…)

Πότε η εμμονή με τη ‘σωστή’ διατροφή γίνεται επικίνδυνη;

Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για μία νέα ύπουλη διατροφική διαταραχή που δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστεί. Ονομάζεται ‘Νευρική Ορθορεξία’, προέρχεται από τις λέξεις ‘ορθός’ και ‘όρεξη’ και πρόκειται για την εμμονή με την σωστή και υγιεινή διατροφή. Πρώτος ο Steven Bratman το 1997 έκανε λόγο για τη συγκεκριμένη διατροφική διαταραχή. (περισσότερα…)

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε στον θηλασμό

Αναμφισβήτητα μία από τις πιο σημαντικές στιγμές για τη ζωή μιας γυναίκας είναι αυτή της γέννησης του παιδιού της. Ο δεσμός μητέρας βρέφους ενισχύεται με την διαδικασία του θηλασμού. Εκτός όμως από το συναισθηματικό μέρος και την ενίσχυση του δεσμού μεταξύ των δύο, βασικό ρόλο έχει ο θηλασμός και στο κομμάτι της διατροφής του νεογνού.  (περισσότερα…)